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Viele Männer sind während ihres Berufslebens hervorragend eingebunden. Sie haben Arbeitskollegen, Kunden, Vereinskollegen, Nachbarn, Familie und Bekannte. Man trifft sich in Sitzungen, beim Kaffee, über Mittag oder auf ein Feierabend-Bier. Kontakte entstehen fast automatisch – oft über Jahrzehnte. Dann nähert sich die Pensionierung. Und plötzlich stellt sich eine Frage: Welche dieser Menschen würde ich eigentlich noch sehen, wenn wir nicht mehr zusammenarbeiten würden? Genau

Einsamkeit im Alter entsteht oft nicht von heute auf morgen. Sie schleicht sich eher langsam in den Alltag ein. Was früher selbstverständlich war, wird mit der Zeit seltener oder anstrengender: spontane Besuche, vertraute Gespräche, gemeinsame Aktivitäten oder feste Gewohnheiten. Viele Menschen erleben dabei nicht einen einzigen Auslöser, sondern mehrere kleinere Veränderungen, die zusammen dazu führen, dass soziale Nähe verloren geht. Wichtig ist dabei: Einsamkeit ist kein p

Wer über Einsamkeit im Alter spricht, denkt oft zuerst an Menschen, die allein wohnen, selten Besuch erhalten oder kaum noch am gesellschaftlichen Leben teilnehmen. Dieses Bild ist verständlich, aber es greift zu kurz. Einsamkeit ist nicht einfach gleichbedeutend mit Alleinsein. Ein Mensch kann allein leben und sich dennoch zufrieden, verbunden und innerlich ausgeglichen fühlen. Umgekehrt kann jemand viele Kontakte haben und sich trotzdem einsam fühlen. Der entscheidende Unte

Wer über Alterseinsamkeit schreibt, stösst schnell auf sehr unterschiedliche Zahlen. Mal ist von jeder vierten älteren Person die Rede, mal von deutlich kleineren Anteilen. Das wirkt auf den ersten Blick widersprüchlich, ist es aber nicht. Einsamkeit ist keine objektiv sichtbare Grösse wie Alter oder Wohnort, sondern ein subjektives Erleben. Deshalb hängen die Ergebnisse stark davon ab, wer befragt wurde, wie Einsamkeit gemessen wurde und welche Altersgruppen betrachtet werde